SEMPSPGS aconseja permanecer en lugares frescos, a la sombra o climatizados siempre que sea posible por la ola de calor
El Grupo de Trabajo sobre Cambio Climático y Determinantes Ambientales de la Salud de la Sociedad Española de Medicina Preventiva, Salud Pública y Gestión Sanitaria (SEMPSPGS) ha recordado, ante la actual ola de calor que afecta a gran parte del territorio español permanecer en lugares frescos, a la sombra o climatizados siempre que sea posible; evitar la exposición al sol y el ejercicio físico intenso en las horas centrales del día y mantenerse bien hidratado.
Además, recomienda prestar especial atención a las personas mayores o dependientes que vivan solas y consultar fuentes oficiales como AEMET o el Ministerio de Sanidad para seguir la evolución del calor y las alertas sanitarias.
Como medidas de prevención poblacionales a corto plazo aocnseja sistemas de alerta temprana como basados en umbrales de temperatura y humedad, como el índice de calor, para informar a la población sobre riesgos inminentes y medidas de protección. Además, de espacios públicos frescos y para ello es aconsejable habilitar centros de refrigeración en bibliotecas, centros comunitarios y otros edificios públicos, especialmente en zonas urbanas con alta densidad poblacional y zonas verdes limitadas.
Por otro lado, la protección a grupos vulnerables: Establecer programas de visitas domiciliarias o telefónicas para personas mayores, con discapacidad o en aislamiento social, asegurando su bienestar durante las olas de calor; realizar campañas informativas sobre los riesgos del calor extremo, síntomas de enfermedades relacionadas (golpe de calor, deshidratación) y prácticas de prevención; y promover horarios flexibles o pausas obligatorias para trabajadores al aire libre durante las horas de mayor calor, junto con provisión de agua y sombra.
Y, finalmente, a medio-largo plazo, incrementar áreas verdes y corredores bioclimáticos en ciudades para reducir el efecto «isla de calor urbana»; fomentar techos y paredes verdes, así como el uso de materiales reflectantes en edificios y pavimentos; el refuerzo del sistema sanitario: capacitar a profesionales de la salud en la identificación y tratamiento de enfermedades relacionadas con el calor; y fortalecer la capacidad hospitalaria para atender picos de demanda durante olas de calor, especialmente en urgencias.
En cuanto a políticas de mitigación climática, aconseja acelerar la transición energética hacia fuentes renovables para reducir emisiones de gases de efecto invernadero, y promover la rehabilitación energética de viviendas para mejorar su aislamiento térmico
«Hacemos un llamamiento a los profesionales de la salud, a las Administraciones y a toda la ciudadanía para actuar juntos frente a esta crisis climática, que ya está teniendo efectos tangibles en la salud de las personas», ha declarado la doctora Amai Varela, Coordinadora del Grupo de Trabajo sobre Cambio Climático y Determinantes Ambientales de la Salud de la SEMPSPGS.
