Psicólogos aconsejan fijar rutinas diarias y fomentar la creatividad durante el confinamiento
TARRAGONA, 19
El psicólogo Jaume Descarrega, profesor de Psicología en la Universitat Rovira i Virgili (URV) aconseja fijar rutinas diarias y fomentar la creatividad para sobreponerse al confinamiento durante la crisis del coronavirus.
La universidad aconseja seguir las recomendaciones para una buena gestión psicológica para afrontar esta nueva situación, y avisa de que las dudas, miedos y la tristeza son algunas de las emociones más comunes.
El psicólogo recomienda también compaginar la vida familiar con el teletrabajo, explicar la situación a los niños, tratar de ver todo lo positivo, y para aquellas personas que viven solas, procurar estar conectadas.
