Psicóloga avisa de la necesidad de «aprender a gestionar» la incertidumbre derivada de la pandemia

HUELVA, 16

La psicóloga Cecilia de la Corte ha avisado de la necesidad de «aprender a gestionar» la situación provocada por la pandemia, «unida a los cambios económicos, sociales y políticos, que provocan una gran incertidumbre».

Así lo ha manifestado durante uno de los Cursos de Verano de la Universidad Internacional de Andalucía (UNIA) en su sede onubense de La Rábida, titulado Sorbos de emprendimiento. Cómo enfrentar el fracaso en la era de lo incierto . La ponente ha participado en una sesión online abierta al público dedicada a la gestión de la incertidumbre y a la resiliencia.

De la Corte ha destacado que, ante la imposibilidad de controlar todas las circunstancias que condicionan la vida, «no queda otra opción que aprender a vivir con la incertidumbre» y «seguir tomando decisiones importantes sin otorgarle una importancia excesiva a las infinitas posibilidades del futuro».

«Hay personas que parecen encontrarse siempre en el punto de salida de la carrera, deseando tomar una decisión trascendente pero sin terminar de atreverse, se quedan paradas porque no saben qué dificultades pueden venir después, pero de este modo nunca va a parecer que es buen momento para tomar esas decisiones», ha asegurado la psicóloga.

En este sentido, la ponente ha puesto énfasis en que «no nos han enseñado desde pequeños a superar el hábito de afrontar las dificultades», al igual que las personas tampoco reciben una educación «que ayude a gestionar los pensamientos, que a diferencia de las circunstancias de la vida, estos sí se pueden controlar enteramente».

De hecho, ante la tendencia de algunas personas de angustiarse por problemas futuros o meramente hipotéticos, De la Corte se ha mostrado tajante con la idea de que «se sufre por grandes tragedias que nunca llegan a suceder».

Por último, la psicóloga ha señalado que ante la incertidumbre suelen adoptarse tres actitudes diferentes: la resignación, la aceptación de la falta de control y la lucha y replanificación del proyecto vital. En este punto, ha hecho hincapié en la respuesta ante la pandemia de Covid-19 y el tiempo de confinamiento al que «algunos se han adaptado lo suficiente para lograr una vida lo más cómoda posible y otros se han adaptado mejor a la situación y han conseguido incluso sacarle provecho».

MODALIDAD VIRTUAL

El curso de verano en el que se ha llevado a cabo esta ponencia es el primero en formato online que ha puesto en marcha la UNIA en su sede de Santa María de La Rábida de Huelva, que en su primera semana ha completado la oferta con otras cuatro formaciones de carácter presencial.

Los cursos de la sede onubense se prolongarán durante las dos próximas semanas hasta finales de julio, con un catálogo que combina la modalidad presencial con la virtual.