7 de cada 10 asturianos padecen síntomas de ansiedad o depresión: Clínicas POA alerta sobre la normalización del malestar psicológico
A pesar de ser una de las comunidades con menor incidencia relativa de problemas de salud mental, Asturias no escapa a la creciente crisis de ansiedad, estrés y depresión que vive España. Según datos recientes extraídos de un informe de la aseguradora Aegon, el 68% de la población asturiana ha experimentado síntomas de ansiedad o depresión en el último año
Aunque el dato sea algo inferior al de Navarra (98%) o Murcia (90%), supone que casi 7 de cada 10 asturianos conviven con afecciones que impactan su bienestar psicológico. El informe indica además que un 67,7% de los habitantes de Asturias ha sufrido estrés en el mismo período. Paradójicamente, los asturianos puntúan su salud emocional con una media de 7,17 sobre 10, por encima de la media española. Para el equipo de Clínicas POA, esta discrepancia revela una «aparente normalización del malestar»: muchas personas conviven con altos niveles de ansiedad o depresión y, sin embargo, siguen considerándolo algo «asumible».
«En nuestra consulta, vemos a diario cómo llegan personas con síntomas muy avanzados de ansiedad o depresión. A menudo comentan que los habían pasado por alto durante meses o incluso años. Ojalá se atrevieran a buscar ayuda antes, cuando las señales empiezan a manifestarse, para que el proceso terapéutico sea más eficaz y menos complejo», explica Paula Massa, directora de Clínicas POA.
Además de la alta prevalencia de estrés, se señala que el 32,9% de quienes manifiestan ansiedad o depresión en la región afirman que estos síntomas interfieren «mucho» en su vida cotidiana, un indicio contundente de la gravedad del problema. Otras cifras, extrapoladas del ámbito nacional, sugieren que casi 1 de cada 4 españoles con ansiedad la sufre «más de la mitad de los días del año», una realidad que con toda probabilidad afecta también a la población asturiana.
Ante este contexto, Clínicas POA se presenta como una alternativa especializada en la atención psicológica integral. Ubicada en la Avda. Hermanos Felgueroso, esquina con la calle La Paz, la clínica ofrece un equipo multidisciplinar formado por psicólogas con amplia experiencia, capaces de abarcar diferentes áreas: infancia y adolescencia, adultos y tercera edad, terapia de pareja y familiar, así como problemas específicos (fobias, adicciones, duelos, etc.).
«La realidad es que aún hay personas que llegan en fases muy complejas, con un deterioro significativo en su calidad de vida. Identificar y tratar los síntomas a tiempo puede marcar la diferencia entre un proceso de terapia más breve y eficaz o uno mucho más largo y difícil», añade Paula, psicóloga sanitaria de Clínicas POA. Clínicas POA, reformada y abierta a comienzos de año, pone énfasis en la accesibilidad y en la comodidad de los usuarios. Dispone de cuatro despachos totalmente equipados, un entorno que favorece la intimidad y el bienestar de los pacientes.
Para facilitar el acceso a la terapia psicológica y reducir la reticencia de muchas personas a buscar ayuda, Clínicas POA ofrece una primera sesión corta de valoración gratuita. El objetivo es que cada paciente pueda ser derivado a la profesional más adecuada según sus síntomas, edad y circunstancias personales. Asimismo, se está preparando un programa de charlas y talleres enfocados en la gestión del estrés laboral, el manejo de redes sociales en jóvenes o la prevención del bullying, temáticas clave a la luz de los datos proporcionados por Aegon y de la experiencia diaria en consulta.
Aunque los datos de Aegon muestren que Asturias se sitúa por debajo de otras comunidades en prevalencia de problemas de salud mental, la brecha real puede ser menor de lo que parece. La paradoja de sentirse «medianamente bien» mientras se soportan altos niveles de estrés o síntomas depresivos, apunta a una falta de conciencia colectiva de lo que realmente constituye un problema psicológico. También revela la posibilidad de no querer asumir problemas de salud mental por el tabú que todavía persiste, especialmente en generaciones de mayor edad.
«Nadie duda en acudir al médico por un dolor físico, pero en salud mental aún existe el mito de que hay que aguantar. Desde Clínicas POA queremos romper con esa idea: cuanto antes se acuda a consulta, más sencillo y rápido será el tratamiento», subraya Paula Massa, psicóloga cofundadora del centro. En línea con las conclusiones del informe y la experiencia directa de Clínicas POA, la principal recomendación es no postergar la búsqueda de apoyo. La percepción de que «no es tan grave» y que «ya se pasará solo» puede resultar contraproducente, perpetuando síntomas y agravando el cuadro clínico. Para combatir este fenómeno, la clínica apuesta por la divulgación, la sensibilización y el asesoramiento temprano: «Cuando un paciente llega en estadios iniciales, podemos actuar de forma más efectiva y reducir el tiempo de tratamiento. Queremos insistir: no es débil quien pide ayuda. Es muy valiente quien se atreve a cuidar de su bienestar emocional de manera responsable», concluye Paula Massa, psicóloga de Clínicas POA.
Clínicas POA ofrece el servicio de terapia para todo aquel que busque psicólogo en Gijón, con un enfoque integral para el acompañamiento y tratamiento de distintos trastornos y problemáticas emocionales. Su equipo, liderado por profesionales con amplia trayectoria, ofrece una atención personalizada, respetuosa y basada en la evidencia científica. El objetivo fundamental es mejorar la calidad de vida de las personas y promover una cultura de prevención en salud mental, adaptándose a las necesidades de cada paciente y de la comunidad asturiana.
